close
維霖診所曹醫師

曹為霖醫師：腸道菌群也影響衰老速度。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。毒素入血，進而導致一些列疾病。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比曹為霖大夫發現：我們的腸道細菌可以匡助人體消化食品和獲得最需要的營養。


而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。以下8個簡單的飲食策略建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）每天吃1碗五榖雜糧飯曹為霖醫師發現：進一步增加抗體生成


輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。BEMER微循環健康理療儀它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。曹為霖醫師：深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各類礦物資


維霖診所

她笑說，固然那時很悲傷，但沒想到後面竟然成為暢銷曲！「所以後來我寫完一首歌，會叫mm來聽」，做了幾回嘗試以後，都希望我妹妹聽到我寫的，說「不好聽」。

▲趙傳。（圖／記者楊澍攝影）

但許多人不知道的是，這首歌的創作者來自「小玲老師」（黃韻玲）；而她也沒想到這首歌居然成為暢銷曲！因為這首歌寫好後叫mm來聽，mm回了她「很刺耳」，讓黃韻玲當時很傷心。

《我很醜，可是我很溫順》是歌手趙傳的知名作品之一，也讓他一出道就初嚐走紅滋味。

專輯中兩首主打歌：「我很醜，可是我很溫順」、「請不要在他人的肩上飲泣」是他的經典著名作品。

《我很醜，可是我很溫柔》（I'm Not Good Looking, But I'm Very Gentle）是台灣男歌手趙傳的第一張專輯，刊行於1988年11月5日，由滾石唱片公司製作刊行。

她說，小時刻寫歌時，有一回寫「我很醜可是我很溫柔」，寫好以後叫mm來聽，mm回了她很刺耳。

北流董事長、知名音樂人黃韻玲日前受邀參加表演，24日她發文提到，23日晚短短的相聚，唱了芳華記憶、春雷輕響的淩晨、無意偶爾等歌，還有同夥記得她曾寫過的「男孩看見野玫瑰」。

黃韻玲也提到，感謝衛武營（衛武營國度藝術文化中間）的約請，「音樂，能帶給我們誇姣佈滿的能量」，在音樂裡儲備好能量，才能面對外在的一切，感謝音樂，感謝天主。

▲黃韻玲。（圖／記者邱榮吉、林聖凱攝影）

記者簡浩正／綜合報道

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 員林除夕年菜 的頭像
    員林除夕年菜

    員林除夕年菜

    員林除夕年菜 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

    E-mail轉寄